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记忆方法:运用定桩法记记文章的三大优势

归档日期:06-07       文本归类:短程记忆      文章编辑:爱尚语录

  运用这种定桩法(数字桩、地点桩或者其它的桩子)来记忆资料,比起传统的死记硬背方法,有着非常明显的记忆优势,其优势主要在记忆速度、复习次数、牢固程度等三个方面表现出来:

  通过把文字转化为形象的图像,把对文字的死记硬背转变成对生动鲜明图像的想像,这就大大提高了记忆的速度。

  一般来说,定桩法的记忆速度会比死记硬背快数倍甚至数十倍,同样是熟背一篇文章,死记硬背所需的时间远远多于定桩法。

  死记硬背要把一篇文章读很多遍,读得很熟练了,然后才能开始试着脱离书本进行背诵。而运用定桩法来记忆,即使文章没读过几遍、内容都还没弄懂,也并不妨碍把它一字不差地快速记下来。

  事实上,艾宾浩斯的遗忘曲线只是对死记硬背适用,死记硬背需要按照这一曲线进行很多次的重复才能保证记忆的牢固。

  而定桩法的遗忘速度远远慢于死记硬背。同样是熟背了的资料,死记硬背需要在短时间内进行多次重复才能转为长时记忆;而定桩法所需要的重复次数和重复时间都远远少于死记硬背。

  在进行复习的时候,我们可以很轻松地透过数字桩而回忆起每一句的内容,这样,即使我们脱离了书本,也可以时常在脑海中回想,增加熟悉度和熟练度,更有利于 把文章背得滚瓜烂熟。同时,这对于时间的运用也非常的灵活,随时随地都能够进行复习,而不必非得回到书桌旁才行。

  而传统的死记硬背方法,离开了书本,就很难对文章的全貌进行回忆,一遇到记忆卡壳,下面就背不下去了,非得有书本在手中才能继续背,不利于随时随地进行巩固记忆。

  运用定桩法在进行记忆的时候,可以通过非常有逻辑规律的桩子把记忆资料(文章中的句子)整理成具有逻辑规律的一个个小记忆片断,使得我们能够轻松地回忆起 所有的片断,而不容易像死记硬背那样出现记忆卡壳、大段文字回忆不出来、甚至连开头都想不起来而导致整篇文章回忆不出来等现象。

  运用定桩法在回忆文章的时候,按照桩子的顺序来回忆,可以保证不遗漏任何一段文字,即使某几段文字回忆不出来,自己也知道哪几段没记好,马上可以做很有针对性的复习。

  而死记硬背的方法,回忆整篇文章的时候,通常漏掉好几段,而自己却一点都不知道,只是觉得似乎没有背全,但就是不知道哪里漏掉了。如果书本在手中,还可以 一段段地对照,找出漏背的地方;而假如书本不在身边,那就有可能不知道自己有没有错、错在哪里,也就没有办法及时地进行补充复习。

  经过比较长的一段时间之后,用死记硬背所记下来的内容可能就会忘得差不多了,而用定桩法所记的内容,因为有桩子这种非常好的记忆提示物,还可以轻松地想起大部分的内容。

  所以,运用定桩法来进行记忆,可以做到历久难忘,其记忆的牢固程度远远强于死记硬背。

  因此,总结而言,远用定桩法来记忆文章,记忆速度更快、复习次数更少、记得更牢,其记忆效率远远高于传统的死记硬背方法,是一种真正高效的记忆方法。返回搜狐,查看更多

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